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Nathalie BLEUZEN : Naturopathe-iridologue à Rennes et Paimpont

Nathalie BLEUZEN : Naturopathe-iridologue à Rennes et Paimpont

naturopathe

Naturopathe je vous accueille pour un suivi afin de revoir votre hygiène de vie et soigner différents troubles. La naturopathie permet de prévenir et de soigner avec des méthodes naturelles.

Pour prendre rendez-vous avec votre naturopathe merci d’appeler au :

06 47 13 13 22

Vous pouvez aussi prendre rendez-vous en ligne en cliquant sur le bouton à droite.

Qui est votre naturopathe ?

Première découverte : l’Ayurveda

Avant de devenir naturopathe, je me suis intéressée à l’Ayurveda. J’ai tout d’abord effectué un long voyage en Inde. Ce voyage m’a fait découvrir énormément de choses et à changer ma vision du monde. J’y ai donc découvert l’Ayurveda, médecine millénaire de l’Inde. Je me suis très vite passionnée pour celle-ci. J’ai donc suivi une formation dans une Université Ayurvédique au Gujarat en Inde. Cela m’a permis de connaître et pouvoir mettre en pratique les grands principes de l’Ayurvéda.

Pour en savoir plus sur l’Ayurveda :

https://naturopathie-ayurveda.com/consultations-ayurvediques/

…et je suis devenue naturopathe !

Puis le désir de connaître les plantes médicinales d’ici, ainsi que les méthodes de soins d’Europe  m’a dirigé vers la Naturopathie. En effet, La Naturopathie est une méthode qui utilise 10 techniques naturelles au sein d’un système cohérent. J’ai donc suivi une formation de 3 ans en Naturopathie-Iridologie à ANINDRA à Nantes. Grâce à celle-ci je peux aujourd’hui faire du soin holistique. En effet, la naturopathie soigne de façon globale et traite la ou les « cause(s) » de la maladie. Il ne s’agit pas d’un ensemble de techniques naturelles mises bout à bout, mais de traiter le « terrain » de la personne. J’utilise beaucoup dans ma pratique de naturopathe, l’alimentation, les plantes, la micro-nutrition et les autres techniques naturopathiques.

Pour en savoir plus sur la naturopathie :

https://naturopathie-ayurveda.com/consultations-de-naturopathie/

J’exerce en tant que Naturopathe-iridologue et conseillère ayurvédique depuis 2010. 

Formations en naturopathie et ayurveda :

  • Certificat de Naturopathie délivré par ANINDRA, école reconnue par la FENA. Site : https://www.ecoleanindra.com/
  • Certificat de Praticienne Ayurvédique délivré par la Gujarat Ayurved University, à Jamnagar en Inde.
    site : http://www.ayurveduniversity.edu.in/index.php
  • Reconnue par la Fena en 2012. Fédération française des Ecoles de Naturopathie qui recense les écoles et les naturopathes ayant une formation de qualité. Site : http://lafena.fr/

Mes prestations :

Consultation en naturopathie-iridologie :

elle commence par un bilan iridologique et est suivie par un bilan en hygiène vitale.

Consultation en ayurveda :

la première rencontre permet de déterminer votre tempérament et d’ajuster votre hygiène de vie à celui-ci. Si un déséquilibre est installé, il faut prévoir plusieurs consultations pour tout ajuster.

Les consultations en naturopathie et en ayurveda sont séparées, je ne fais pas les deux en même temps.

La cure « Maigrir » :

il s’agit d’un protocole qui demande au moins 3 rendez-vous répartis sur 3/4 mois. Celui-ci permet de maigrir, par un réajustement alimentaire. La prise de plantes et compléments alimentaires peut être nécessaire. Pour plus d’informations merci de cliquer sur ce lien :

https://naturopathie-ayurveda.com/programme-maigrir-naturellement/

Mes cabinets de naturopathe :

à Rennes, au pied du métro Anatole France, au 13 rue cardinal Paul Gouyon

et à Paimpont, au gîte du pont du secret.

Pour me joindre : 06 47 13 13 22

cabinet
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Tarifs :

Naturopathie-iridologie : 60 euros

Ayurveda : 60 euros

Cure « Maigrir  » : 60 euros la première consultation puis 45 euros les suivantes.

naturopathe
iridologie
Nouveau : programme "maigrir naturellement" avec la naturopathie !

Nouveau : programme "maigrir naturellement" avec la naturopathie !

Pour les personnes souhaitant perdre du poids je propose un programme « clés en main » individualisé qui se déroule comme ceci :
-la première consultation consiste à se rencontrer, voir le nombre de kilos à perdre, et à mettre un place un régime alimentaire particulier. Ce régime n’est pas un énième régime hypocalorique, qui va vous affamer, mais une alimentation qui ne crée ni fringale, ni carence. Il permet de perdre du poids vite ou non, cela dépend de chacun, mais surtout il consiste en un nouvel apprentissage alimentaire, qui une fois le poids perdu doit être conservé mais d’une façon moins strict bien entendu. Certaines personnes perdent un kilo par semaine, d’autres 1 ou 2 par mois, cela dépend. Lors de cette première consultation je vous explique comment le mettre en place, en tenant compte de vos goûts et habitudes culinaires. Et vous repartez avec une demande de prise de sang (il faudra donc aller voir votre médecin traitant pour ce faire) pour vérifier certaines carences.
-La deuxième consultation a lieu deux ou trois semaines après la première, il s’agit de revenir avec le résultat de votre prise de sang, ce qui va me permettre de vous conseiller en compléments alimentaires, qui vont me permettre de combler des carences ou des déséquilibres. Les compléments conseillés tiennent compte aussi de votre morphologie puisque celle-ci donne des indications sur des déséquilibres hormonaux ou autres. On fait le point aussi sur la mise en place de ce nouveau régime alimentaire.
-Une troisième consultation sera nécessaire, deux-trois mois après pour faire un suivi au niveau des compléments et du régime.
Il s’agit donc d’un programme basé sur au minimum 3 séances (ou 2 si le poids à perdre est minime), mélant rééducation alimentaire et soins par des compléments alimentaires naturels et de la phytothérapie.
Tarifs :
-première consultation : 60 euros (compter 1h30)
-consultations suivantes : 45 euros (compter 1h00)
 
Tous droits réservés – Nathalie BLEUZEN -2018
 

Nouveau cabinet de naturopathie à Rennes à partir du Ier Août !

Nouveau cabinet de naturopathie à Rennes à partir du Ier Août !

Le cabinet de Rennes se déplace du quai d’Ille et Rance au 13 rue Cardinal Paul Gouyon à partir du 01er Août, toujours dans le centre-ville de rennes, au pied du métro Anatole France.
Les prestations proposées sont les mêmes : consultation de naturopathie-iridologie ainsi que des conseils en hygiène de vie Ayurvédiques et la détermination de votre constitution, mais vous trouverez d’autres thérapeutes sur le même lieu : étiopathe, hypnothérapeutes, psychologues-psychanalystes…..
A bientôt dans mon nouveau cabinet !

L'iridologie ?

L'iridologie ?

La naturopathie s’accompagne souvent de l’iridologie. Cette méthode de bilan, consiste à regarder dans les yeux pour y trouver des informations : tendances pathologiques, toxémie, organes fragilisés…
Quand on regarde un oeil de près on y décerne différents indices :
-couleur qui donne des indices sur le profil santé de la personne
-fibres plus ou moins serrées qui indiquent la vitalité
-couleur autour de la pupille (type de toxines)
-taches localisées (quels organes sont surchargés en toxines)……
Ainsi le naturopathe dispose d’informations qui, recoupées avec les motifs de visite, l’hygiène de vie du consultant, vont permettre de donner le fil rouge des conseils proposés.
Cette méthode ne permet pas le soin, mais aide à préciser les problèmes de santé du consultant.
Tous droits réservés-Nathalie Bleuzen – 2018

Le gattilier : plante à action hormonale pour la femme

Le gattilier : plante à action hormonale pour la femme

Le gattilier est une plante communément utilisée pour les problèmes hormonaux féminins, ce sont ses baies qui vont être utilisées.
Il a différentes actions :
-bloque l’action des hormones mâles
-progestatif
-régulateur hormonal
-troubles menstruels : symptômes prémenstruels, acné et migraines durant le cycle
-galactogène (aide à la production de lait maternel)
 
Posologie :
-Teinture-mère de graines : 30 gouttes  1 fois par jour dans de l’eau
-Infusion de graines pulvérisées : 1/2 à 1 cuillère à café de graines dans une tasse, à prendre 1 fois par jour
A prendre les deux semaines avant les règles

La sauge officinale

La sauge officinale

La sauge est la plante du « Féminin », en effet elle est utilisée pour les problématiques féminines :
-Troubles de la ménopause ou pré-ménopause
-absence et irrégularités des règles
mais aussi :
-antimicrobien et anti-inflammatoire dans les gingivites
-antitranspirant
-antispsasmodique
-tonique nerveux
-anti-oxydant
Attention à ne pas donner aux enfants de moins de 18 ans, ou aux femmes enceintes : la décoction est abortive.
Posologie :
-Teinture-mère de plante fraîche : 30 gouttes 1 ou 2 fois par jour dans un verre d’eau
-Infusion : mettre 3 à 6 grammes de la plante pour 1/2 litre d’eau, faire infuser 10 minutes (quand l’eau frémit, couper le feu, et couvrir dix minutes), boire dans la journée.
 
Tous droits réservés – Nathalie BLEUZEN – 2018
 
 

Le Desmodium, allié de votre foie

Le Desmodium, allié de votre foie

Le foie est un organe très important, il est « l’usine » du corps, il va nettoyer le corps de ses toxines, pour éviter qu’elles aillent dans le sang. Mais de temps en temps, la meilleure période étant mars-avril, il est bon de nettoyer son foie, pour éviter qu’il « faiblisse » et que les toxines s’accumulent permettant le développement de maladies dites dégénératives. Pour ce faire, il faut drainer le foie, plusieurs plantes sont efficaces, le desmodium est une d’entre elles.
Le Desmodium vient d’Afrique (où il est communément utilisé) et d’Amérique latine. Il a de nombreuses propriétés :
-hépato-protecteur (protége le foie ce qui est intéressant car le drainage fatigue l’organe)
-hépato-régénérateur (il régénère les cellules du foie appelées hépatocytes)
-dépuratif (donc draineur)
-antispasmodique
-anti-inflammatoire
Il est donc indiqué pour nettoyer son foie, dans les jaunisses, les hépatites virales et toxiques, quand notre taux de transaminases est élevé.
Si ce n’est pas la bonne période pour un drainage, pensez-y pour la période des fêtes de fin d’année, si en cette période vous faîtes des repas trop arrosés, trop copieux, trop riches, où que vous finissez vos boites de chocolat un peu trop vite, vous pouvez faire une petite cure de deux-trois jours pour nettoyer tout cela. Si vous voulez nettoyer votre foie plus sérieusement démarrer un drainage de trois semaines en mars, avec des repas sains (beaucoup de légumes, beaucoup d’eau, limitez les viandes, poissons gras, pas de fritures, aliments industriels, d’alcool…).
Posologie et galénique :
-décoction : 20 grammes de feuilles pour 1L d’eau, à faire bouillir 10 minutes, boire 3/4 tasses par jour.
-EPS : 1 cuillère à soupe dans un verre d’eau le matin à jeûn (les EPS se trouvent en pharmacie)
-en gélules et en ampoules : posologie selon le laboratoire
 
Tous droits réservés – Nathalie BLEUZEN- 2017

Consultations de Naturopathie-Iridologie et d'Ayurveda à Rennes et Paimpont

Consultations de Naturopathie-Iridologie et d'Ayurveda à Rennes et Paimpont

Je vous accueille pour des consultations en naturopathie-iridologie à Rennes et à Paimpont ainsi que pour des consultations en Ayurveda. Les consultations durent environ 1h30 pour la première et autour d’1h par la suite.
Consultation en naturopathie-iridologie à Rennes et Paimpont :
Le consultation démarre avec votre motif de visite, puis je regarde dans vos yeux pour faire un rapide bilan iridologique (vitalité, toxémie, organes fragilisés), et enfin je recoupe toutes ces informations avec votre hygiène de vie. Je vous propose par la suite des conseils sur votre hygiène de vie (surtout en alimentation mais pas seulement : activités physiques, artistiques, sommeil…) et je vous propose le prise de compléments alimentaires naturels si nécessaire (plantes, oligo, minéraux….).
 
Consultation en Ayurveda à Rennes et Paimpont : 
La première consultation consiste à déterminer votre nature : vata, pitta ou kapha, ou encore un tempérament mixte. Puis après avoir déterminer votre tempérament (prakruti) je vais voir s’il y a un déséquilibre entre votre nature et ce que vous êtes actuellement (vikruti), si c’est le cas, je vous propose de rétablir cet équilibre à l’aide de changements dans votre hygiène de vie, et de remèdes ayurvédiques à base de plantes. Je ne propose pas de soins du corps en Ayurveda, mais je peux vous orienter vers des praticiens qui le font.
 
Tarifs : 60 euros sur Rennes et Paimpont.
Lieu :
Quai d’Ille et Rance-35000 Rennes
ou
Le pont du secret-35380 Paimpont
Contact : 02 23 43 31 13
 
Tous droits réservés-Nathalie BLEUZEN-2018

La vigne rouge

La vigne rouge

La vigne rouge est originaire d’europe méridionale et d’Asie. Elle est communément utilisée avec l’hamamélis pour les problèmes circulatoires.
Voici ses propriétés principales : 
-astringente (resserre les tissus donc intéressante pour la circulation)
-anti-inflammatoire
-vaso-constricteur (bien pour les varices, hémorroïdes, et la fragilité capillaire)
Posologie : 
-Teinture-mère : 1 cuillère à café dans de l’eau de matin à jeûn
-Infusion : 40 grammes dans 1 litre d’eau, infuser 10 minutes. Boire 3 à 4 tasses par jour.
 
Tous droits réservés – Nathalie BLEUZEN – 2018

Hamamélis : plante du système circulatoire

Hamamélis : plante du système circulatoire

L’hamamélis est communément utilisée pour les problèmes de circulation, on utilise ses feuilles et écorces.
Elle a de nombreuses propriétés :
-astringent ( resserre les tissus )
-anti-inflammatoire
-arrête les hémorragies internes et externes
-couperose, varices, hémorroïdes
-tonique et protecteur veineux
Posologie :
-Teinture mère de plantes fraîches : 10 à 60 gouttes au besoin, diluées pour application tonique.
-en infusion : 2 à 5 grammes de feuilles par litre d’eau à boire, par jour.
-en décoction : 5 à 10 grammes de feuilles ou 2 à 5 grammes d’écorce dans 1/4 litre d’eau, en compresses sur les parties à traiter.
Déconseillé chez l’enfant de moins de 18 ans en usage rectal et oral, et 12 ans en bain de bouche.
Tous droits réservés – Nathalie BLEUZEN-Naturopathe -2018