Bienvenue sur mon blog!

Ici vous trouverez des conseils en alimentation saine, sur des méthodes naturelles de soin, et sur l’Ayurveda, médecine naturelle et holistique de l’Inde. Faites dérouler, pour voir mes derniers articles ci-dessous ! Vous y trouverez aussi tout ce qui me concerne, si vous souhaitez prendre rendez-vous pour une consultation en Naturopathie-iridologie ou en Ayurvéda !! … Lire la suite Bienvenue sur mon blog!

Le TRIPHALA : panacée ayurvédique bonne pour tous les doshas !!

Le triphala, est une préparation ayurvédique très populaire en Inde, elle est réalisée à base de trois plantes Indiennes : Amalaki, Bibhitaki et Haritaki. Cette préparation est tellement populaire en Inde, que les médecins préconisent d’en prendre tous les jours, en prévention, elle est bénéfique pour tous, que l’on soit Vata, Pitta, Kapha ou une constitution … Lire la suite Le TRIPHALA : panacée ayurvédique bonne pour tous les doshas !!

C’est le printemps, il est temps de faire une détox à la sève de bouleau !

Le Printemps est une des deux saisons conseillées pour se nettoyer, l’autre étant l’automne. Le printemps a la particularité  de permettre l’usage de la sève de bouleau. La sève de cet arbre monte vers Février, en faisant une encoche dans l’arbre avec une bouteille en-dessous vous pouvez récupérer la sève, différents labos en vendent. La … Lire la suite C’est le printemps, il est temps de faire une détox à la sève de bouleau !

Cours sur l’Ayurveda à Rennes le 22 Avril

Bonjour, je propose mon cours sur l’Ayurveda en 6h00 un samedi après-midi cette fois-ci sur Rennes. Je rappelle le contenu du cours : -Introduction à l’Ayurvéda et découverte de notre constitution -Conseils sur l’hygiène de vie à adapter selon sa nature -Ayurvéda, Yoga, et Méditation (théories) Tarif : 60 euros l’après-midi, avec 6 heures de … Lire la suite Cours sur l’Ayurveda à Rennes le 22 Avril

Nouveau : le cabinet ouvre sur Rennes

Je donne dorénavant des consultations sur Rennes, quai d’Ille et Rance (centre-ville), de préférence le samedi après-midi, pour prendre rendez-vous merci de me contacter le soir après 18h au 02 23 43 31 13, ou de laisser un message. Je donne des consultations en Ayurveda et en Naturopathie comme à Paimpont, au même tarif à … Lire la suite Nouveau : le cabinet ouvre sur Rennes

Bientôt un cours introductif sur l’ayurveda à Paimpont !!

Atelier « L’Ayurvéda : médecine naturelle de l’Inde » L’atelier permet une initiation aux grands principes de l’Ayurvéda : Introduction à l’Ayurvéda et découverte de notre constitution Conseils sur l’hygiène de vie à adapter selon sa nature Ayurvéda, Yoga, et Méditation (théories) Dates : Mardis 04, 11 et 18 Avril de 19 à 21h Lieu : Gite « le pont … Lire la suite Bientôt un cours introductif sur l’ayurveda à Paimpont !!

Recette Ayurvédique : le Ghee ou beurre clarifié, une panacée en ayurveda !

Le Ghee est utilisé en Inde pour cuire les épices, il est conseillé plutôt que l’huile !! Il a différentes propriétés  : -bon pour les yeux -active la digestion (bon pour le foie, les intestins, les reins…) – améliore la mémoire -nourrit les tissus (donc très bon pour les personnes vata) -Il augmente et protège … Lire la suite Recette Ayurvédique : le Ghee ou beurre clarifié, une panacée en ayurveda !