Bienvenue sur mon blog!

Ici vous trouverez des conseils en alimentation saine, sur des méthodes naturelles de soin, et sur l’Ayurveda, médecine naturelle et holistique de l’Inde. Faites dérouler, pour voir mes derniers articles ci-dessous ! Vous y trouverez aussi tout ce qui me concerne, si vous souhaitez prendre rendez-vous pour une consultation en Naturopathie-iridologie ou en Ayurvéda !! … Lire la suite Bienvenue sur mon blog!

L’harpagophytum, plante anti-inflammatoire…mais pas que !!!

L’harpagophytum est une plante anti-inflammatoire très utile dans les problèmes musculaires et ostéo-articulaires. Cette plante d’afrique centrale et du sud contient des glucosides, des flavonoïdes,des phytostérols, ainsi que des principes amers (intéressant pour le foie)mais aussi des sels minéraux (vitalité et aide à se désaciddifier) et des vitamines et plein d’autres choses encore …Je vais … Lire la suite L’harpagophytum, plante anti-inflammatoire…mais pas que !!!

La Prêle, plante du système ostéo-articulaire

La prêle est connue pour sa forte concentration en silice, celle-ci permet la régénération de tissus conjonctifs, elle contribue aussi à la cicatrisation de ces mêmes tissus. Elle est beaucoup utilisée dans les cas de rhumatismes, d’arthrite. La prêle grâce à la silice a une action au niveau de la peau, des os et des … Lire la suite La Prêle, plante du système ostéo-articulaire

Les oligo-éléments

Un oligo-elément est un minéral qui participe au bon fonctionnement du métabolisme. Nécessaires en quantités infimes, ils sont malgré tout indispensables à notre santé, et malheureusement des carences sont fréquentes et vont empêcher certains actions métaboliques d’être. Pour vous y retrouver, voici une liste des oligo-éléments que vous pouvez prendre en compléments alimentaires, et de … Lire la suite Les oligo-éléments

L’extrait de pépins de pamplemousse : antibiotique naturel !!

L’extrait de pépins de pamplemousse, aussi appelé EPP, est une panacée dans le monde du soin naturel !! C’est un antibiotique naturel, il éliminine les bactéries mais aussi les virus, les champignons et même certains parasites!! Tout cela grâce à sa forte teneur en flavonoïdes et en vitamine C (qui est anti-oxydante en plus) !Du … Lire la suite L’extrait de pépins de pamplemousse : antibiotique naturel !!

Haritaki, plante médicinale Indienne

L’Haritaki est une plante indienne, qui fait partie du Triphala sur lequel j’ai écrit un article. Elle pousse en altitude, on la trouve vers 1500m d’altitude. C’est le fruit qui se mange, et est utilisé dans la pharmacopée ayurvedique. En Ayurveda on associe plusieurs propriétés aux plantes, concernant Haritaki voici ses principales caractéristiques : -Guna … Lire la suite Haritaki, plante médicinale Indienne

Le plasma de Quinton, puissant reminéralisant !

Aujourd’hui je vais vous parler du plasma de Quinton, produit très souvent conseillé en Naturopathie. Mais qu’est-ce que c’est ? René Quinton pensait que la constitution de l’eau de mer est la même que celle de notre milieu intérieur, il a prouvé sa théorie, et aujourd’hui on peut utiliser de l’eau de mer (modifiée) sous … Lire la suite Le plasma de Quinton, puissant reminéralisant !

Echinacée, plante du système immunitaire

Plante d’Amérique du nord, elle fut employée par les Amérindiens pour traiter les morsures de serpents et les plaies. Elle fut très couramment utilisé aux Etats-Unis au XIXème siècle pour ses propriétés immuno-stimulantes. C’est une plante idéale pour booster son immunité à l’entrée de l’hiver, pour se prémunir, elle possède de nombreuses propriétés : -immuno-stimulante … Lire la suite Echinacée, plante du système immunitaire