L’Arnica

L’arnica est très connue pour son huile utilisée après un effort musculaire, ou en massage pour « chauffer ». Mais elle a d’autres propriétés :

-anti-inflammatoire

-analgésique

-résorbe les hématomes

-antimicrobien, antifongique

-anti-rhumatismal,

-piqûres d’insectes

Elle est donc intéressante dans le cas d’hématomes, de rhumatismes, d’oedèmes, d’arthrose, d’inflammations, toutes douleurs musculaires ou ligamentaires (entorse déchirure musculaire, courbature…) et dans les cas de brûlures superficielles, de coup de soleil…

Posologie : 

En interne : 

-infusion : 5 grammes de fleurs pour 1L d’eau, infuser 10 minutes. 2 tasses par jour

-Granules homéopathiques : plus la dilution est élevée plus on agira sur la sphère psychologique et vice versa.

En externe :

-compresse : faire une infusion, imbibé la compresse, appliquer une fois froid.

-de nombreuses formes galéniques existent en externe, l’huile est la plus répandue, il existe aussi des crèmes, cataplasmes ou autres.

On l’utilise de prédérence en externe car elle est un peu toxique, préférez donc ce mode d’utilisation !

Tous droits réservés-Nathalie BLEUZEN – 2018


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