Ayurveda : le tempérament kapha

Ayurveda : le tempérament kapha

Kapha vient de « Ka » en sanskrit qui veut dire « eau » et de « pha » qui veut dire « prospérer ». Kapha veut dire « qui prospère en présence d’eau », il est le produit de cet élément. Ses éléments sont l’eau et la terre. Kapha correspond au lymphatique d’Hippocrate.

Caractéristiques de Kapha :

-constitution bien développée, bien charpentée, tendance au surpoids, peau épaisse et masse musculaire importante

-peau claire et lumineuse, douce et bien hydratée, froide et pâle

-yeux noirs ou bleus, avec la sclérotique très blanche, grands yeux (peuvent être globuleux)

-digestion lente mais gourmand, doit faire attention !

-sommeil profond et prolongé

-tolérants, calmes, aimants ou radins (besoin de garder, de retenir), attachés et possessifs

Un lac de montagne-ressemble à kapha, fait d'eau et calme.
Un lac de montagne-ressemble à kapha, fait d’eau et calme.

Qualités ou Gunas :

-lourd (tendance au surpoids…)

-lent (marche lentement…)

-froid (frileux…)

-lisse (belle peau bien hydratée, solide psychologiquement car stable…)

-solide, épais (bien charpenté, solide psychologiquement car stable…)

-stable (de corps et d’esprit : ne bouge pas dans tous les sens, et centré mentalement)

-onctueux (peau onctueuse, bien hydratée sans être grasse, idem pour les cheveux…)

Potentiel de Kapha :

Ils sont calmes, paisibles, satisfaits, contents avec ce qu’ils ont. Ce sont aussi des personnes douées de compassion, ils sont aimants, et soutiennent les autres, ils sont le roc sur lequel on s’appuie lors de la tempête. Ils pardonnent facilement. Leur compassion et leur calme peuvent faire d’eux de bons gurus, ou des guides spirituels, des saints ou des philosophes. Ils sont aussi doués pour les métiers physiques, car ils sont solides et gagnent à se dépenser.

Je consulte en Ayurveda : détermination de votre prakruti (tempérament) et de votre vikuti (déséquilibre s’il y en a un), et je vous guide vers une hygiène de vie adaptée. En cas de troubles, je vous conseille des remèdes ayurvédiques à base de plantes.

Pour en savoir plus sur mes consultations vous pouvez consulter cette page https://naturopathie-ayurveda.com/ayurveda-et-consultations-ayurvediques/

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