Le TRIPHALA : panacée ayurvédique bonne pour tous les doshas !!

Le TRIPHALA : panacée ayurvédique bonne pour tous les doshas !!

Le triphala, est une préparation ayurvédique très populaire en Inde, elle est réalisée à base de trois plantes Indiennes : Amalaki, Bibhitaki et Haritaki.
Cette préparation est tellement populaire en Inde, que les médecins préconisent d’en prendre tous les jours, en prévention. Elle est bénéfique pour tous, que l’on soit Vata, Pitta, Kapha ou une constitution mixte.

Quels sont les bienfaits du Triphala ?

En prévention, le triphala permet de se maintenir en bonne santé. Mais, il est aussi efficace en traitement car il rééquilibre les Dhatus, c’est-à-dire les tissus du corps. Dans la conception anatomique et physiologique spécifique à l’Ayurvéda, le triphala nettoie, et rééquilibre les hypos ou hypers fonctionnements où qu’ils soient. Ce remède est anti-oxydant, il booste le système immunitaire, nettoie l’organisme en purifiant le sang et en détoxifiant le foie. Il aide donc à la digestion, réduit le cholestérol.

Le triphala participe également à nous rajeunir (par son action nettoyante et ré équilibrante des tissus). Il est donc utilisé dans ce qu’on appelle le Rasayana en Ayurveda. Il s’agit de la « cure de jouvence ayurvédique ».

Comme il est rééquilibrant et qu’il participe à régler les troubles digestifs il peut aider à maigrir si besoin. Pour ces mêmes raison, parce qu’il est nettoyant et rééquilibrant, il aide au niveau mental en augmentant nos facultés et notre adaptabilité au stress.

Amla, le fruit de la plante nommée Amalaki, une des 3 plantes ayurvédiques composant le triphala.


En bref, ce remède est global, il agit sur tous les tissus et organes, les 3 Doshas ou tempéraments,tous les systèmes du corps (nerveux, hormonal….), il nettoie, tonifie et rajeunit. C’est le traitement de choc de l’Ayurveda.
La seule contre-indication est la grossesse, car il peut déclencher des fausses couches !
Alors si vous n’êtes pas enceinte n’hésitez pas, faites-vous une cure !!

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