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Catégorie : L’ayurveda : théories

Ayurveda : le tempérament kapha

Ayurveda : le tempérament kapha

Kapha vient de « Ka » en sanskrit qui veut dire « eau » et de « pha » qui veut dire « prospérer ». Kapha veut dire « qui prospère en présence d’eau », il est le produit de cet élément. Ses éléments sont l’eau et la terre. Kapha correspond au lymphatique d’Hippocrate. Caractéristiques de Kapha : -constitution bien développée, bien charpentée, tendance au surpoids, peau épaisse et masse musculaire importante -peau claire et lumineuse, douce et bien hydratée, froide et pâle -yeux noirs ou bleus, avec la sclérotique…

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Ayurveda : le tempérament Pitta

Ayurveda : le tempérament Pitta

Pitta vient du mot sanskrit « Tap » qui veut dire chaleur. Il représente l’énergie, la chaleur ou le feu du corps. Son élément est le feu. Cette constitution ressemble au bilieux (colérique) d’Hippocrate. On lui accorde aussi en deuxième élément l’eau. Caractéristiques de Pitta -taille et largeur moyennes, mince à normal avec un développement musculaire moyen -couleur de peau rosacée ou jaunâtre, peau douce et chaude -cheveau gris prématurément -yeux gris, verts, noisettes et surtout très vifs -bon appétit avec une…

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Ayurveda : le tempérament vata

Ayurveda : le tempérament vata

Le dosha vata est un des trois tempéraments de l’ayurveda, la médecine indienne. C’est la plus ancienne médecine du monde. Elle est holistique c’est-à-dire globale, et complètement naturelle. Pour pouvoir l’utiliser, il faut d’abord déterminer son dosha c’est-à-dire sa nature. Puis, une fois que l’on connait son tempérament il faut ajuster son hygiène de vie à celui-ci. Il en existe 3 : vata, pitta, et kapha. Aujourd’hui nous allons voir le tempérament (dosha) vata. Les caractéristiques du dosha vata Tout…

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Trikatu : remède ayurvédique

Trikatu : remède ayurvédique

Le Trikatu comme le Triphala est un remède clé de l’Ayurveda, il est composé de trois plantes ou épices : poivre noir, poivre long et gingembre. Trikatu veut dire les « trois puissances », c’est la formule des trois chaleurs, car ces 3 composants sont chauds, et sont donc réchauffants. Etant donné que son énergie est chaude, le trikatu est conseillé aux tempéraments vata et kapha, mais pas pitta, qui contient déjà trop de feu ! Il stimule la digestion, et est…

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Le TRIPHALA : panacée ayurvédique bonne pour tous les doshas !!

Le TRIPHALA : panacée ayurvédique bonne pour tous les doshas !!

Le triphala, est une préparation ayurvédique très populaire en Inde, elle est réalisée à base de trois plantes Indiennes : Amalaki, Bibhitaki et Haritaki. Cette préparation est tellement populaire en Inde, que les médecins préconisent d’en prendre tous les jours, en prévention, elle est bénéfique pour tous, que l’on soit Vata, Pitta, Kapha ou une constitution mixte. En prévention, elle permet de se maintenir en bonne santé, mais elle est aussi efficace en traitement car elle rééquilibre les Dhatus, c’est-à-dire les tissus du…

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Cours sur l'Ayurveda à Rennes le 22 Avril

Cours sur l'Ayurveda à Rennes le 22 Avril

Bonjour, je propose mon cours sur l’Ayurveda en 6h00 un samedi après-midi cette fois-ci sur Rennes. Je rappelle le contenu du cours : -Introduction à l’Ayurvéda et découverte de notre constitution -Conseils sur l’hygiène de vie à adapter selon sa nature -Ayurvéda, Yoga, et Méditation (théories) Tarif : 60 euros l’après-midi, avec 6 heures de cours (une petite pause thé aura lieu en milieu d’après-midi). le cours aura lieu le samedi 22 avril de 13h00 à 19h00, dans le centre-ville…

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Bientôt un cours introductif sur l'ayurveda à Paimpont !!

Bientôt un cours introductif sur l'ayurveda à Paimpont !!

Atelier « L’Ayurvéda : médecine naturelle de l’Inde » L’atelier permet une initiation aux grands principes de l’Ayurvéda : Introduction à l’Ayurvéda et découverte de notre constitution Conseils sur l’hygiène de vie à adapter selon sa nature Ayurvéda, Yoga, et Méditation (théories) Dates : Mardis 04, 11 et 18 Avril de 19 à 21h Lieu : Gite « le pont du secret » à Paimpont, Ille et vilaine Tarif : 60 euros l’ensemble de 3 cours (réservation nécessaire par l’envoi du chèque, qui ne sera encaissé par contre qu’après…

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Quelle est la différence entre notre nature et le déséquilibre possible dans l'ayurvéda ? Comment les deux se distinguent ?

Quelle est la différence entre notre nature et le déséquilibre possible dans l'ayurvéda ? Comment les deux se distinguent ?

Dans le dernier article où j’expliquais les différents tempéraments ayurvédiques, vous avez été nombreux à réagir et à ne pas comprendre cette histoire de tempéraments et de déséquilibres, du coup je fais un petit rappel pour que ce soit plus clair. Nous naissons tous avec un tempérament bien distinct, celui-ci possède un dominante, soit vata, pitta ou kapha, ou encore un mix de deux d’entre eux. Chaque tempérament porte en lui des forces et des faiblesses, que nous allions vers…

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