Programme "maigrir naturellement"

Programme "maigrir naturellement"

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Déroulement du programme « Maigrir naturellement »

Pour les personnes souhaitant maigrir je propose un programme « clés en main » individualisé qui se déroule comme ceci :

La première consultation : Définition des objectifs de la cure « maigrir »


-Tout d’abord lors de la première consultation « maigrir » nous verrons le nombre de kilos à perdre, et mettrons un place un régime alimentaire particulier. La cure « maigrir » n’est pas un énième régime hypocalorique, qui va vous affamer, mais une alimentation qui ne crée ni fringale, ni carence. Il permet donc de perdre du poids vite ou non, cela dépend de chacun. Mais surtout il consiste en un nouvel apprentissage alimentaire. En effet, une fois le poids perdu, le régime doit être conservé mais d’une façon moins strict.

Certaines personnes perdent un kilo par semaine, d’autres 1 ou 2 par mois, cela dépend. Tout d’abord, lors de cette première consultation je vous explique comment mettre cette alimentation en place. Je tiens donc compte de vos goûts et de vos habitudes culinaires. Et vous repartez avec une demande de prise de sang (il faudra donc aller voir votre médecin traitant pour ce faire) pour vérifier certaines carences.

La deuxième consultation : S’aider de la phytothérapie pour maigrir

-Puis nous nous revoyons deux ou trois semaines après la première consultation. Il s’agit de revenir avec le résultat de votre prise de sang. Grâce à celle-ci je vais pouvoir vous conseiller en compléments alimentaires. Ils vont me permettre de combler des carences ou des déséquilibres. Les compléments conseillés tiennent compte aussi de votre morphologie. En effet, celle-ci donne des indications sur des déséquilibres hormonaux ou autres. Enfin, nous faisons le point sur la mise en place de ce nouveau régime alimentaire.

La troisième consultation : Suivi de la cure

-Enfin, une troisième consultation sera nécessaire, deux-trois mois après. Elle permet de faire un suivi au niveau des compléments et du régime.
Il s’agit donc d’un programme basé sur au minimum 3 séances (ou 2 si le poids à perdre est minime). Il comporte rééducation alimentaire et soins par des compléments alimentaires naturels et de la phytothérapie. Ce programme se base sur une conception naturopathique de notre métabolisme et de l’alimentation.

Pour en savoir plus sur la naturopathie :

https://naturopathie-ayurveda.com/consultations-de-naturopathie/

Informations pratiques sur le programme « Maigrir » :

Tarifs :

-première consultation : 60 euros (compter 1h30)
-consultations suivantes : 45 euros (compter 1h00)

Lieux de consultation :

à Rennes, au pied du métro Anatole France, au 13 rue Cardinal Paul Gouyon
et à Paimpont, au gîte du pont du secret

https://www.gitepontdusecret.fr/

Pour me joindre : 06 47 13 13 22

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