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Étiquette : kapha

Trikatu : remède ayurvédique

Trikatu : remède ayurvédique

Le Trikatu comme le Triphala est un remède clé de l’Ayurveda, il est composé de trois plantes ou épices : poivre noir, poivre long et gingembre. Trikatu veut dire les « trois puissances », c’est la formule des trois chaleurs, car ces 3 composants sont chauds, et sont donc réchauffants. Etant donné que son énergie est chaude, le trikatu est conseillé aux tempéraments vata et kapha, mais pas pitta, qui contient déjà trop de feu ! Il stimule la digestion, et est…

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Le TRIPHALA : panacée ayurvédique bonne pour tous les doshas !!

Le TRIPHALA : panacée ayurvédique bonne pour tous les doshas !!

Le triphala, est une préparation ayurvédique très populaire en Inde, elle est réalisée à base de trois plantes Indiennes : Amalaki, Bibhitaki et Haritaki. Cette préparation est tellement populaire en Inde, que les médecins préconisent d’en prendre tous les jours, en prévention, elle est bénéfique pour tous, que l’on soit Vata, Pitta, Kapha ou une constitution mixte. En prévention, elle permet de se maintenir en bonne santé, mais elle est aussi efficace en traitement car elle rééquilibre les Dhatus, c’est-à-dire les tissus du…

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Quelle est la différence entre notre nature et le déséquilibre possible dans l'ayurvéda ? Comment les deux se distinguent ?

Quelle est la différence entre notre nature et le déséquilibre possible dans l'ayurvéda ? Comment les deux se distinguent ?

Dans le dernier article où j’expliquais les différents tempéraments ayurvédiques, vous avez été nombreux à réagir et à ne pas comprendre cette histoire de tempéraments et de déséquilibres, du coup je fais un petit rappel pour que ce soit plus clair. Nous naissons tous avec un tempérament bien distinct, celui-ci possède un dominante, soit vata, pitta ou kapha, ou encore un mix de deux d’entre eux. Chaque tempérament porte en lui des forces et des faiblesses, que nous allions vers…

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Les constitutions ayurvédiques

Les constitutions ayurvédiques

L’ayurveda considère que chacun d’entre nous possède en lui et ce dans une proportion unique à chacun, 3 constitutions qu’elle nomme Dosha, il s’agit de Vata qui est le nerveux-cérébral, Pitta le passionné, et Kapha le tempéré ou lymphatique. Vata ou le cérébral/nerveux : -composé d’éther (élément du spirituel) et  d’ait (élément du mental) -personnes minces, veines et tendons visibles -couleur de peau plutôt mate à noire, et peau froide et sèche -appétit variable avec goût pour le sucré, l’acide…

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Symbolique de l'ayurvéda

Symbolique de l'ayurvéda

L’ayurveda est une médecine holistique, naturelle et millénaire. Elle repose sur trois constitutions. Chacun d’entre nous a ces trois natures en lui, mais dans des proportions différentes, il existe aussi des mixtes, soit 10 constitutions recensées : vata, pitta, kapha, vata-pitta, vata-kapha, pitta-vata, pitta-kapha, kapha-vata et kapha-pitta, et le tridoshique soit les 3 à égalité, plutôt rare. Chacune de ces constitutions est appelée le « prakruti », celui-ci nous donne notre tempérament, et notre « carte santé », avec nos points forts et points…

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