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Étiquette : soin par les plantes

Haritaki, plante médicinale Indienne

Haritaki, plante médicinale Indienne

L’Haritaki est une plante indienne, qui fait partie du Triphala sur lequel j’ai écrit un article. Elle pousse en altitude, on la trouve à 1500m de hauteur. Le On mange et utilise en compléments alimentaires le fruit. Les caractéristiques ou « gunas » d’Haritaki En Ayurveda on associe plusieurs propriétés aux plantes, concernant Haritaki voici ses principales caractéristiques :-Guna (caractéristique) : laghu (léger)-Rasa (saveur) : madhura (sucré)-Virya (action) : sheeta (froid) En Ayurveda, tout a des caractéristiques. Que ce soit des plantes,…

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Verveine officinale

Verveine officinale

Je vous ai déjà parlé du tilleul, plante apaisante du système nerveux, il est souvent associé avec la verveine officinale (différente de celle qui est très bonne en goût qui est la verveine odorante : lippia citriodara). Son nom latin est verbena officinalis.C’est une plante commune en Europe, en Afrique et en Asie. On la trouve un peu partout : chemins, fossés, bords de routes, champs….C’est un antispasmodique et un sédatif du système nerveux, autrement dit il combat le stress,…

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L'Arnica

L'Arnica

Histoire de l’arnica : L’arnica n’était pas très connue autrefois. Néanmoins Sainte Hildegarde la cite au XIIème siècle. Mais il semblerait qu’elle soit rapidement tombée dans l’oubli. Au XIXème siècle Cazin essaye de la réhabiliter. Il la décrit comme tonique, purgative des voies digestives. Et enfin on découvre ses vertus contre les hématomes. Elle est alors recommandée contre les coups, chocs, contusions et écorchures. Aujourd’hui elle est utilisée contre toutes sortes de traumatismes avec inflammation : ecchymoses, entorses, bleus, foulures…

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Le tilleul : apaisant du système nerveux

Le tilleul : apaisant du système nerveux

Aujourd’hui je vais vous parler d’une plante du système nerveux, le tilleul. Le Tilleul est originaire d’Europe, il pousse le long des routes, dans les jardins et à l’état sauvage. On utilise les fleurs et les bractées que l’on récolte en été. Les producteurs récoltent les fleurs par temps sec. Pour cela il faut attendre qu’elles soient au 2/3 épanouies. Mais à quoi sert-il ?C’est donc un antispasmodique et un sédatif du système nerveux, autrement dit il combat le stress,…

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Contre l'anxiété et les insomnies : la Ballote

Contre l'anxiété et les insomnies : la Ballote

La Ballote est une plante européenne très commune par chez nous. On utilise ses feuilles et sommités fleuries séchées, fleurs qui apparaissent entre Mai et Octobre. La ballote est une plante herbacée à l’odeur fétide. Cette odeur lui a valu le surnom de « marube puant ». Elle appartient à la famille des Labiées. Elle est originaire du bassin méditerranéen et de l’Asie orientale. On trouve La ballote sur les bords de chemin, dans les haies, sur les lieux habités et ceci…

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Le lait d'or

Le lait d'or

Le lait d’or est une recette ayurvédique mélangeant lait, poivre et surtout curcuma. Le curcuma est une épice fantastique mais il n’est pas facile d’absorber ses nutriments et donc d’avoir accès à ses bienfaits, cette recette permet de le faire. Il s’agit d’une recette très ancienne. En effet, le curcuma est réputé pour ses bienfaits depuis très longtemps en Inde. C’est une épice majeure de la cuisine indienne et ayurvédique. Ses propriétés : Avant de vous donner la recette voici…

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La mélisse, plante apaisante du système nerveux et digestif

La mélisse, plante apaisante du système nerveux et digestif

Il n’est pas si courant de trouver une plante qui agisse à la fois sur le système nerveux et sur les troubles digestifs, et pourtant voici la Mélisse !! Avant toute explication, petite précision, beaucoup de personnes consomment la mélisse citronnée pour son goût, mais c’est l’officinale qui est intéressante pour ses propriétés médicinales. Son nom en latin est Melissa officinalis. Elle est cultivée depuis l’antiquité pour ses vertus médicinales. Les Grecs et les Arabes l’utilisaient pour ses effets antispasmodiques….

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L'extrait de pépins de pamplemousse : antibiotique naturel !!

L'extrait de pépins de pamplemousse : antibiotique naturel !!

L’extrait de pépins de pamplemousse, aussi appelé EPP, est une panacée dans le monde du soin naturel !! C’est un antibiotique naturel, il éliminine les bactéries mais aussi les virus, les champignons et même certains parasites!! Tout cela grâce à sa forte teneur en flavonoïdes et en vitamine C (qui est anti-oxydante en plus) ! Sphère d’action de l’extrait de pépins de pamplemousse : Du fait de son action sur une grande variété de micro-organismes il a une sphère d’actions…

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Le Basilic, plante digestive

Le Basilic, plante digestive

C’est l’été et donc la période du délicieux basilic, cette plante n’est pas seulement très bonne à rajouter dans vos petits plats, elle possède aussi de nombreuses vertus. Le basilic, une plante qui soigne quoi ? Elle aide beaucoup pour tout ce qui touche au système digestif, circulatoire et nerveux : -spasmes digestifs -ballonnements -constipation -infection intestinale -migraines -mal des transports -fatigue nerveuse (certaines dépressions) -troubles circulatoires veineux… Donc si vous êtes nerveux et/ou avez souvent des maux digestifs, pensez…

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