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Étiquette : système nerveux

Contre l'anxiété et les insomnies : la Ballote

Contre l'anxiété et les insomnies : la Ballote

La Ballote est une plante européenne très commune par chez nous, elle était utilisée autrefois contre les ulcères et la goutte. On utilise ses feuilles et sommités fleuries séchées, fleurs qui apparaissent entre Mai et Octobre. C’est une plante qui apaise toutes formes de stress :  -anxiété -insomnie (intéressante en synergie avec la valériane, la passiflore et/ou l’escholtzia) -spasmes digestifs -irritabilité -acouphènes Elle est aussi intéressante pour le système digestif  : -nausées/vomissements -vermifuge… Utilisation en interne : -infusion de feuilles…

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Verveine officinale

Verveine officinale

  La semaine dernière je vous ai parlé du tilleul apaisant du système nerveux, il est souvent associé avec la verveine officinale (différente de celle très bonne en goût qui est la verveine odorante : lippia citriodara). C’est une plante commune en Europe, en Afrique et en Asie. On la trouve un peu partout : chemins, fossés, bords de routes, champs…. C’est un antispasmodique et un sédatif du système nerveux, autrement dit il combat le stress, l’anxiété, l’angoisse ainsi que…

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Le tilleul : apaisant du système nerveux

Le tilleul : apaisant du système nerveux

Aujourd’hui je vais vous parler d’une plante du système nerveux, le tilleul. Le Tilleul est originaire d’Europe, il pousse le long des routes, dans les jardins et à l’état sauvage. On utilise les fleurs et les bractées que l’on récolte en été. C’est un antispasmodique et un sédatif du système nerveux, autrement dit il combat le stress, l’anxiété, l’angoisse ainsi que les palpitations nerveuses. C’est une plante intéressante car locale, notre organisme y est habituée depuis toujours. Il aide pour…

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