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Étiquette : vata

Trikatu : remède ayurvédique

Trikatu : remède ayurvédique

Le Trikatu comme le Triphala est un remède clé de l’Ayurveda, il est composé de trois plantes ou épices : poivre noir, poivre long et gingembre. Trikatu veut dire les « trois puissances », c’est la formule des trois chaleurs, car ces 3 composants sont chauds, et sont donc réchauffants. Etant donné que son énergie est chaude, le trikatu est conseillé aux tempéraments vata et kapha, mais pas pitta, qui contient déjà trop de feu ! Il stimule la digestion, et est…

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Recette Ayurvédique : le Ghee ou beurre clarifié, une panacée en ayurveda !

Recette Ayurvédique : le Ghee ou beurre clarifié, une panacée en ayurveda !

Le Ghee est utilisé en Inde pour cuire les épices, il est conseillé plutôt que l’huile !! Il a différentes propriétés  : -bon pour les yeux -active la digestion (bon pour le foie, les intestins, les reins…) – améliore la mémoire -nourrit les tissus (donc très bon pour les personnes vata) -Il augmente et protège les os, la moelle et les tissus nerveux. -protecteur !! -peut être consommé par les intolérants au lactose, car les protéines de lait ont été…

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Quelle est la différence entre notre nature et le déséquilibre possible dans l'ayurvéda ? Comment les deux se distinguent ?

Quelle est la différence entre notre nature et le déséquilibre possible dans l'ayurvéda ? Comment les deux se distinguent ?

Dans le dernier article où j’expliquais les différents tempéraments ayurvédiques, vous avez été nombreux à réagir et à ne pas comprendre cette histoire de tempéraments et de déséquilibres, du coup je fais un petit rappel pour que ce soit plus clair. Nous naissons tous avec un tempérament bien distinct, celui-ci possède un dominante, soit vata, pitta ou kapha, ou encore un mix de deux d’entre eux. Chaque tempérament porte en lui des forces et des faiblesses, que nous allions vers…

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